淮南實驗中學山南校區“中考前考試焦慮心理輔導”
發布日期:2019-05-15 | [ 瀏覽143 次 ]

5月14日下午第三節課,實驗中學山南校區舉行“中考前考試焦慮心理輔導”主題講座,我校專職心理咨詢師郭雪婷老師給九年級學生做了此次心理講座,教務處主任余榮亮老師、九年級主任陳楊洋老師等參加了此次講座。

郭老師深入淺出的講解了考試焦慮的具體表現,通過小案例讓同學們認識了考試焦慮;剖析了考前如何克服焦慮心理、如何調整心態、如何正確應對考前和考試過程中可能出現的問題以及如何充滿自信、帶著希望、樂觀面對中考。

學校舉辦這次講座,為九年級畢業生如何減少中考壓力,克服過度考試焦慮心理,增強學生戰勝中考的信心提供了應對方法和策略。講座在活潑,歡樂的氣氛中結束。

通過講座,讓學生提高了應試能力,掌握了調試焦慮心理的方法,使他們能從容面對人生的第一次考驗。本次講座旨在幫助同學調整心態,緩解中考壓力,以最科學的方法和最健康的心態拿下人生的第一場戰役,實現人生的夢想!






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